Ben jij congruent?

Congruent betekent dat als je iets zegt dat je dat dan ook doet/ uitvoert of bespreekt. Of wanneer zowel non-verbaal als verbaal dezelfde boodschap wordt uitgezonden is er spraken van zogenaamde congruente communicatie.
Dit onderwerp spreekt me nu vooral aan omdat ik een aantal voorbeelden onlangs heb meegemaakt. Dus ben jij congruent met jezelf, anderen of met je dieren?

Zelf heb ik van mijn honden en paarden in het bijzonder geleerd dat ze het congruent zijn zeer op prijs stellen. Als ik bijvoorbeeld 's ochtends tegen mijn honden zeg dat we gaan wandelen (meestal omdat ik een schuldgevoel heb omdat ze al lang niet meer uit zijn geweest) en uiteindelijk toch niet ga wandelen, stralen ze een diepe teleurstelling uit of lopen ze van me weg. Nu hebben ze 7000m2 grond om zelf op te lopen maar toch lekker even de poort uit lopen en andermans plasje ruiken is toch wel heel fijn! Dus spreek ik nu niet meer uit wanneer we gaan wandelen maar dat we gaan wandelen. Want wanneer kan altijd weer beïnvloed worden door weersomstandigheden, een telefoontje, een urgentiegevalletje, etc.

Bij mijn paarden heb ik het voorbeeld dat ik had beloofd dat er een nieuwe crème die dag zou arriveren, tegen de jeuk aan hun staart en manen. Nu was de crème niet gearriveerd dus kon ik uitleggen dat het niet aan mij lag. En toch merk je dat ze ergens naar uitkijken en (lichtelijk) teleurgesteld zijn. Dus nu zeg dat als het is gearriveerd dat ik ze meteen blij kan maken met een anti jeuk crème.

Dus heb ik mezelf zo goed mogelijk aangeleerd dat als ik wat zeg dat ik dat ook moet/mag doen. Dus als ik een verlangen uitspreek om ergens naar toe te werken dat ik ook actie onderneem, dat als ik een belofte naar iemand of een dier doe dat ik deze ook doe, dat als ik een afspraak maak dat ik deze nakom (anders geef ik geen bevestiging dat iets doorgaat en laat het van die dag afhangen of ik wel of niet ga maar heb dan nog niet bevestigd dat ik kom). Dit en vele voorbeelden meer zorgt ervoor dat de energie heel zuiver tussen mensen én ook dieren blijft.

Een ander voorbeeld, bij een zeer respectabele collega, was tijdens een demonstratie dat hij op een gegeven moment zei tegen zijn paard dat hij vrijaf kreeg omdat hij en zijn paard klaar waren. Het paard mocht nu lekker vrij zijn en zijn ding doen. Er werd op dat moment een vraag gesteld en het antwoord werd toch weer gegeven met het paard dat net vrijaf kreeg. In mijn ogen baalde het paard ervan en de eigenaar voelde dat ook toch wel. Maar toch besloot hij om weer zo'n 15 minuten door te gaan met zijn paard. Je zag dat het paard niet happy was. Mensen hebben nu eenmaal een drang om andere mensen te pleasen, dingen door te drukken (eigenwijs zijn), geen grenzen kennen of niet geheel beseffen wat ze communiceren.

In mijn ogen blijf je meer in je eigen kracht staan en ben je respectvoller naar jezelf en naar anderen (dieren) toe als je wel congruent bent.

Wil jij hierop reageren of wil je je verhaal delen, schroom niet om te schrijven op dit BLOG.

Een warme groet,
Mirjam

Gedachtenstroom stopzetten

Eckhart Tolle schrijft in „De kracht van het nu‟:

“ ... Niet kunnen ophouden met denken is een afschuwelijke kwelling, maar we beseffen dat niet omdat vrijwel iedereen eronder lijdt, met als gevolg dat we het als normaal beschouwen. Dit onophoudelijke mentale lawaai verhindert dat je het rijk van de stilte in je vindt dat onafscheidelijk is van ZIJN. Verlichting is een toestand van heel zijn, van bijeen zijn en dus van vrede. Eén met het leven in zijn gemanifesteerde aspect, de wereld, maar ook met je diepste zelf en het niet-gemanifesteerde leven – één met ZIJN...“

Door ons meer in het moment te begeven en letterlijk ons 'moeten' en zorgen los te laten maken we ook een beter contact met de paarden.

Tijdens één van mijn contacten met paarden ben ik letterlijk door het paard op mijn tenen getrapt en kreeg ik een behoorlijk dominante indruk van een 8-jarige vos ruin; Peppy (zie foto) toen ik bezig was met een workshop 'Inzicht & Bewustwording met paarden' inmiddels 6 jaar geleden. Ik heb dit teruggegeven aan de cursist die dit zag en ik heb gezegd dat dit over mijn emotie of energie ging en dat ik daar de volgende dag op terug zou komen. In rust en ontspanning heb ik vervolgens weer contact op afstand met de ruin Peppy gemaakt. De volgende dag begreep ik wat het dier mij wilde zeggen.... 'Sta in het nu en ben niet bezig wat je dadelijk nog moet zeggen en of je het wel goed doet. Door in het nu te staan en in je eigen kracht ben je verbonden met de paarden en de cursisten en dan gaat het je vanzelf.'

Een betere coach kun je op dat moment niet hebben!

Dus heb ik letterlijk deze wijze woorden tot me genomen en veel meer rust ingebouwd in de workshops. Ik laat ook letterlijk het programma los en kijk wat de cursisten op dat moment nodig hebben in plaats van een vaststaand programma. De workshops zijn daardoor zeer persoonlijk en ik kan mijn rust en ruimte dan ook letterlijk aan de cursisten overdragen.

Wil je ook een ervaring van een paard en van mij krijgen die je helpen om in het Nu te staan. Vraag een sessie in Zuid Spanje aan of volg een workshop in Nederland (september en oktober).

Inschrijven via e-mail of kijk voor meer info op de website www.equi-connection.com